Hem » Bloggen

Bloggen

fore-efter-fot

Behandling med Cellox 20

Hösten på Victus är fullspäckad. Det är så roligt med mycket aktiviteter för oss alla, anställda såväl som kunder. Efter en skön ledighet så kör vi igång!

Det absolut nyaste är vårt nytillskott – Cellox 20. Cellox 20 är en storasyster till Cellox10.

Med Cellox kan man reducera hår, kärl och pigment och även med fördel reducera acne. Sist men inte minst kan man ge huden en boost i form av skin rejuvenation. Och vet ni ?? På alla hudtyper i Fitzpatrick-skalan!

fitzpatrick-cellox-20

Vi kommer även under hösten att erbjuda kunder liksom icke-kunder  kunskapslyft och föreläsningar. Vårt motto är att man aldrig blir fullärd. Kunskap är A och O. Fast det har ni hört förut med ! 🙂

Jag vill även dela med mig en fin bild av en kur med Cellox 20, fyra behandlingar, bilden är tagen 3 månader efter sista behandlingen. 🙂 Ja vi är nöjda!!!

Publicerat 22 Aug 2014 av Sara Ladelfa
kvinna

Hudterapeutens dag!

Välkommen till Hudterapeutens dag 20:e och 21:a augusti

Valfri behandling utan kostnad

(endast för dig som är utbildad hudterapeut)

Som leverantör av estetisk apparatur till kliniker runt om i landet tycker vi att det är dags att hudterapeuterna själva får bli ompysslade.

Därför anordnar vi nu igen Hudterapeutens dag i våra lokaler i Kista där du som jobbar på klinik kan boka valfri behandling utan kostnad, bestäm på plats vad du vill göra eller meddela oss innan. Du kan välja mellan hårborttagning, hudföryngring, kroppsskulptering, kärl och mycket mer.

Vänligen boka tid här eller hör av dig till oss så ordnar vi med tid åt dig.

Varmt välkommen!

Publicerat 17 Aug 2014 av
gron drink

Kicka igång vardagen

Hoppas att ni alla har haft en härlig sommar!

På Victus-kontoret har många av oss kommit tillbaka medan vi ännu har några kollegor som njuter av semestern. Men vi som är tillbaka har möjligheten att tjuvstarta en hälsosam höst med goda vanor och bra mat. För det hjälper ju alltid utsidan att hålla sig snygg på insidan 🙂

Något som inte diskuteras inom skolmedicinen, men som kan ha stor inverkan på vår hälsa, är syra-bas-balansen. En försurad kropp är mer känslig för sjukdom och smärta än en kropp med en mer basisk balans. Livsmedel såsom grönsaker, frukt och bär skapar basiska restprodukter i och med matspjälkningen och bidrar till att höja kroppens pH-värde. Andra livsmedel, såsom kött, fisk, mejeriprodukter, socker, alkohol, skräpmat och sötningsmedel skapar sura restprodukter i kroppen under metabolismen och sänker därmed pH-värdet. Även stress och oro bidrar till försurning.

Eftersom kroppen alltid måste hålla en jämn pH-nivå behöver kroppen kompensera ett överskott av syra genom exempelvis andningen (djupandning) eller genom att ta basiska mineraler från muskler och skelett, vilket kan bidra till osteoporos och sämre immunförsvar.

Tyvärr består modern kost till övervägande del av livsmedel som är försurande. En vanlig rekommendation är att man ska äta minst 500g frukt och grönt per dag. Detta är dock en miniminivå för att bibehålla status quo. För att skapa en positiv förändring och för att förbättra hälsan behöver man komma upp i 900g frukt och grönt per dag.

Ett knep som man kan ta till för att förbättra syra-bas-balansen är att göra en bikarbonatkur. Om den kuren och mer om syra-bas-balansen kan du läsa i Sanna Edhins utmärkta blogg.

Ett annat knep för att kicka igång vardagen är den här härliga drycken, komponerad av Mat-Mita:

Vardagskicken, 1 glas

–  2 nävar spenat
– 1-2 cm färsk ingefära
– saften från 1/2 citron
– 1dl osockrad och osötad äppeljuice
– 1dl kvarg

Mixa all ingredienser, tillsätt kvargen mot slutet. Vill du ha en lite sötare dryck kan du med fördel blanda i en näve fryst mango i tärningar. 

Publicerat 05 Aug 2014 av
IMG_0512

Sista innan sommaren - fråga Sara

Förra veckan var Blogg-Saras sista arbetsvecka innan en efterlängtad semester och här kommer hennes sista hälsning som hon skrev innan hon gav sig iväg för sol, bad och ledighet!

Jag vill tacka er alla som tagit er tid att läsa Victus-bloggen, även ett stort tack till alla som ”gillar” oss, vi ökar hela tiden, tack vare er!!

Inläggen har varit i en blandad kompott, och nu är min fråga till dig:

Vad skulle du vilja veta mer om? Maila mig på sara@victusclinic.se så ska jag rusta mig så att jag kan dela med mig om vad just du vill ha lite extra info om!

Varma kramar!

Publicerat 21 Jul 2014 av Sara Ladelfa
IMG_0903

Att bränna sig i solen!

Vår gula vackra boll på himlen innehåller som jag även nämnt tidigare: ultraviolett strålning. UVA-strålning gör hudens pigment mörkare, UVB-strålning gör att hudens pigment ökar och vi får ”tjockate” hud.

Om man exponerar sig för sol för länge kan man få brännskador, huden blir varm, rodnar och svider. Har man bränt sig ordentligt kan man t o m får brännblåsor. En del  människor kan även få soleksem som är en reaktion mot solens UV-strålning.

Vet ni, ju fler gånger man bränner sig i solen desto högre blir risken att man senare i livet kan drabbas av malignt melanom – hudcancer. Så allt solande i ung ålder kan skada oss senare i livet, ganska skrämmande!

Vi vet sedan innan att för mycket solande leder till att huden åldras i förtid genom att bindväven i huden skadas och rynkor uppstår. För inte så länge sedan så mötes jag av ett inlägg i Aftonbladet om en man som kört lastbil i 28 år, dessa år satt man med ena sida mot fönsterrutan och där lyckades solen nå honom!

Klicka på länken, ganska faschinerande…..

4 dagar kvar…. Sen blird et semester även för mig!! Hoppas ni alla njuter!

Publicerat 14 Jul 2014 av Sara Ladelfa
Linda

Mer kompetens hos Victus

Solen skiner månen blänker, ingen vet vad Sara tänker!

Semestern närmar sig med stormsteg även för mig, måste erkänna att jag ser fram emot den! Ser även fram emot den höst vi har framför oss. Victus planerar massor med roligt; föreläsningar, utbildning och nylansering! 🙂 Ahhh det är en hemlis ett tag till!

På HT (Hudterapeuterna) där jag och Anette jobbar så har vi nöjet att få ytterligare en kollega hos oss – LINDA!

Linda kommer från hösten tillsammans med oss att utbilda och stå våra kunder till tjänst. I just denna sommartid så är Linda i Malmö för att öka sin kompetens inom de olika områdena som vi utbildar i. Det är ett nöje att vi blir fler!

Njut i solen och solhatt på…

Publicerat 11 Jul 2014 av Sara Ladelfa
Zinc_oxide

Fysiska eller kemiska solskydd?

Bilden är hämtad från Wikipedia – zinc oxide

Hej alla glada!

Nu är det mindre stress på vägarna, det märks att många gått på semester. Vad gör man på semestern? Tar det lugnt, reser, träffar vänner eller bara försöker vara här och nu!

Hur som helst så tittar solen fram med jämna mellanrum och vi ska väl inte sticka under stolen med att några extra soltimmar i vårt avlånga land hade inte skadat! I tidigare inlägg har jag skrivit om solen och D-vitamin. Idag tänkte jag informera om solskydd.

Det finns olika former av solskydd: fysiska solskydd och kemiska solskydd.

Fysiska solskydd eller filter fungerar som en barriär på vår hud. UV-strålningen kan inte tränga igenom dem utan reflekteras bort av filtrets partiklar. Fysiska solskydd är alltid i krämform och innehåller mineralbaserade filter såsom titandioxid och zinkoxid. Krämen förhindrar UV-strålningen att nå ner till de nedersta levande cellerna i huden. Produkten sitter på huden tills den tvättas eller svettas bott. Detta filter kan få huden att se ”vitaktig” ut .
Kemiska filter ”gör om” solens strålning till en mindre skadlig form av strålning såsom infraröd strålning. För att detta ska kunna ske måste filtret kunna ändra struktur och i denna process förlorar filtret gradvis sin förmåga att skärma solljuset. Filtret förbrukas. Därför är det viktigt vid användning av dessa filter att smörja på huden ca 30 min innan solexponering och sedan regelbundet under tiden du vistas i solen.

–          Fysiska filter stryks på huden och reflekterar solstrålning

–          Kemiska filter stryks på huden och absorberar solstrålning

Energi kan ALDRIG skapas eller förstöras bara omvandlas: Reflektera, absorbera eller transmittera!

Det har varit mycket kring olika typer av ingredienser:

Zinkoxid anses vara en relativt ofarlig metallförening ur ett hälsoperspektiv eftersom den inte lagras i kroppen. Det har varit mycket skriverier om zinkoxid, att det kan innehålla så kallade nano-partiklar som kan vara mycket skadliga och tros ge DNA-skador och i kombination med UV-ljusexponering orsaka bildning av fria radikaler. För några år sedan började man misstänka att nano-partiklar kunde vara ohälsosamma i kosmetika och upptäckte då att zinkoxid i nano-format var vanligt som solskyddsmedel.

 Det är det viktigt att nämna skillnaden på mikro- och nanopartiklar.

Nano-partiklar är mindre än 100 nm, medan mikro-partiklar är större än 100 nm. Det finns alltså icke-nano zinkoxid gjord på mikro-partiklar som används i många ekologiska, naturliga solskydd. Detta minskar även ingredienslistan markant.

 Titandioxid har misstänkts för att vid exponering för solljus orsaka bildning av fria radikaler och därmed orsaka cellskador. Men om man inte vill ha zincoxid eller titandioxid får man välja en solkräm med kemiska filter och svälja att de då alltid innehåller minst ett kemiskt innehåll som klassas som hormonstörande och många syntetiska konserveringsmedel som exempelvis parabener eller phenyxhetanol och ämnen som är giftiga för vattenlevande organismer.

 Hatt och lätta kläder skyddar också bra!!!

Publicerat 01 Jul 2014 av Sara Ladelfa
certifikat

Certifikat i lasermedicin

Då var det fredag och många är på sin sista arbetsdag! Jag vill önska alla en underbar sommar och hoppas att ni kommer att njuta av ledigheten!

Som ni vet så gick jag och min närmsta kollega Anette en kurs i lasermediicin och här i dagarna så ramlade vårt cetifikat ner i brevlådan – så nu är vi även på papper certifierade laserflickor!

Förra veckan höll vi en intern sammanfattning av kursen, måste bara säga det igen, KUNSKAP!

Är du hudterapeut och vill ta del av våra kurser inom ämnet laser så save the date 18/9 i Malmö och 13/10 i Stockholm.

Är du intresserad, vänligen maila mig på sara@victusclinic.se så ska jag svara på alla era  frågor!

Våra kunder går självklart gratis!

Publicerat 27 Jun 2014 av Sara Ladelfa
mat rora

Underbart goda röror till sommarmaten

Vår matkreatör och hälsoinspiratör Mita Magnusson bjuder på goda – och hälsosamma –  röror till sommarmaten!

Ingefära och apelsin-röra
– Turkisk yoghurt 1 liten hink 500g
-1 liten apelsin, skölj den ordentligt, använd skalet från hela apelsinen, dela den och pressa ur saften, börja med halva
– Ca 2-3 cm färsk riven ingefära
– Salt och peppar
Tycker du att röran är för syrlig kan du ha i lite flytande honung men OBS, bara lite.Smaka av så att du tycker det blir bra balans mellan apelsin o ingefära.

Denna sås/röra är god till sallader. Då kan du röra den lite mer så blir den mer flytande. Prova även att dippa grönsaker i den och ha den till den grillade laxen, ja den passar till det mesta. Gör en större sats så har du det färdigt i kylen.

Dijonkräm
– 1 liten burk 250gr kvarg eller turkisk yoghurt (den blir mer proteinrik med kvarg/kesella och använder du dessutom lätt så blir det mindre kcal)
– 1-2 tsk dijonsenap
– 1 tsk majonäs
– Lite pressad citron
– 1 pressad vitlöksklyfta
– Salt o peppar

Den här är också supergod att dippa grönsaker i eller ha till en färsbiff, till kyckling mm.

Smaken blir godare om rörorna får stå en stund, så har du tid och möjlighet, gör dem dagen innan.

Lycka till och smaklig spis

 

 

Publicerat 26 Jun 2014 av

Välkommen till Victus Clinic. Här väljer du Klinik eller Konsument.

Boka demo

Boka en fri demo med våra kundutbildare