Hem » Bloggen

Bloggen

IMG_0512

Sista innan sommaren - fråga Sara

Förra veckan var Blogg-Saras sista arbetsvecka innan en efterlängtad semester och här kommer hennes sista hälsning som hon skrev innan hon gav sig iväg för sol, bad och ledighet!

Jag vill tacka er alla som tagit er tid att läsa Victus-bloggen, även ett stort tack till alla som ”gillar” oss, vi ökar hela tiden, tack vare er!!

Inläggen har varit i en blandad kompott, och nu är min fråga till dig:

Vad skulle du vilja veta mer om? Maila mig på sara@victusclinic.se så ska jag rusta mig så att jag kan dela med mig om vad just du vill ha lite extra info om!

Varma kramar!

Publicerat 21 Jul 2014 av Sara Ladelfa
IMG_0903

Att bränna sig i solen!

Vår gula vackra boll på himlen innehåller som jag även nämnt tidigare: ultraviolett strålning. UVA-strålning gör hudens pigment mörkare, UVB-strålning gör att hudens pigment ökar och vi får ”tjockate” hud.

Om man exponerar sig för sol för länge kan man få brännskador, huden blir varm, rodnar och svider. Har man bränt sig ordentligt kan man t o m får brännblåsor. En del  människor kan även få soleksem som är en reaktion mot solens UV-strålning.

Vet ni, ju fler gånger man bränner sig i solen desto högre blir risken att man senare i livet kan drabbas av malignt melanom – hudcancer. Så allt solande i ung ålder kan skada oss senare i livet, ganska skrämmande!

Vi vet sedan innan att för mycket solande leder till att huden åldras i förtid genom att bindväven i huden skadas och rynkor uppstår. För inte så länge sedan så mötes jag av ett inlägg i Aftonbladet om en man som kört lastbil i 28 år, dessa år satt man med ena sida mot fönsterrutan och där lyckades solen nå honom!

Klicka på länken, ganska faschinerande…..

4 dagar kvar…. Sen blird et semester även för mig!! Hoppas ni alla njuter!

Publicerat 14 Jul 2014 av Sara Ladelfa
Linda

Mer kompetens hos Victus

Solen skiner månen blänker, ingen vet vad Sara tänker!

Semestern närmar sig med stormsteg även för mig, måste erkänna att jag ser fram emot den! Ser även fram emot den höst vi har framför oss. Victus planerar massor med roligt; föreläsningar, utbildning och nylansering! 🙂 Ahhh det är en hemlis ett tag till!

På HT (Hudterapeuterna) där jag och Anette jobbar så har vi nöjet att få ytterligare en kollega hos oss – LINDA!

Linda kommer från hösten tillsammans med oss att utbilda och stå våra kunder till tjänst. I just denna sommartid så är Linda i Malmö för att öka sin kompetens inom de olika områdena som vi utbildar i. Det är ett nöje att vi blir fler!

Njut i solen och solhatt på…

Publicerat 11 Jul 2014 av Sara Ladelfa
Zinc_oxide

Fysiska eller kemiska solskydd?

Bilden är hämtad från Wikipedia – zinc oxide

Hej alla glada!

Nu är det mindre stress på vägarna, det märks att många gått på semester. Vad gör man på semestern? Tar det lugnt, reser, träffar vänner eller bara försöker vara här och nu!

Hur som helst så tittar solen fram med jämna mellanrum och vi ska väl inte sticka under stolen med att några extra soltimmar i vårt avlånga land hade inte skadat! I tidigare inlägg har jag skrivit om solen och D-vitamin. Idag tänkte jag informera om solskydd.

Det finns olika former av solskydd: fysiska solskydd och kemiska solskydd.

Fysiska solskydd eller filter fungerar som en barriär på vår hud. UV-strålningen kan inte tränga igenom dem utan reflekteras bort av filtrets partiklar. Fysiska solskydd är alltid i krämform och innehåller mineralbaserade filter såsom titandioxid och zinkoxid. Krämen förhindrar UV-strålningen att nå ner till de nedersta levande cellerna i huden. Produkten sitter på huden tills den tvättas eller svettas bott. Detta filter kan få huden att se ”vitaktig” ut .
Kemiska filter ”gör om” solens strålning till en mindre skadlig form av strålning såsom infraröd strålning. För att detta ska kunna ske måste filtret kunna ändra struktur och i denna process förlorar filtret gradvis sin förmåga att skärma solljuset. Filtret förbrukas. Därför är det viktigt vid användning av dessa filter att smörja på huden ca 30 min innan solexponering och sedan regelbundet under tiden du vistas i solen.

–          Fysiska filter stryks på huden och reflekterar solstrålning

–          Kemiska filter stryks på huden och absorberar solstrålning

Energi kan ALDRIG skapas eller förstöras bara omvandlas: Reflektera, absorbera eller transmittera!

Det har varit mycket kring olika typer av ingredienser:

Zinkoxid anses vara en relativt ofarlig metallförening ur ett hälsoperspektiv eftersom den inte lagras i kroppen. Det har varit mycket skriverier om zinkoxid, att det kan innehålla så kallade nano-partiklar som kan vara mycket skadliga och tros ge DNA-skador och i kombination med UV-ljusexponering orsaka bildning av fria radikaler. För några år sedan började man misstänka att nano-partiklar kunde vara ohälsosamma i kosmetika och upptäckte då att zinkoxid i nano-format var vanligt som solskyddsmedel.

 Det är det viktigt att nämna skillnaden på mikro- och nanopartiklar.

Nano-partiklar är mindre än 100 nm, medan mikro-partiklar är större än 100 nm. Det finns alltså icke-nano zinkoxid gjord på mikro-partiklar som används i många ekologiska, naturliga solskydd. Detta minskar även ingredienslistan markant.

 Titandioxid har misstänkts för att vid exponering för solljus orsaka bildning av fria radikaler och därmed orsaka cellskador. Men om man inte vill ha zincoxid eller titandioxid får man välja en solkräm med kemiska filter och svälja att de då alltid innehåller minst ett kemiskt innehåll som klassas som hormonstörande och många syntetiska konserveringsmedel som exempelvis parabener eller phenyxhetanol och ämnen som är giftiga för vattenlevande organismer.

 Hatt och lätta kläder skyddar också bra!!!

Publicerat 01 Jul 2014 av Sara Ladelfa
certifikat

Certifikat i lasermedicin

Då var det fredag och många är på sin sista arbetsdag! Jag vill önska alla en underbar sommar och hoppas att ni kommer att njuta av ledigheten!

Som ni vet så gick jag och min närmsta kollega Anette en kurs i lasermediicin och här i dagarna så ramlade vårt cetifikat ner i brevlådan – så nu är vi även på papper certifierade laserflickor!

Förra veckan höll vi en intern sammanfattning av kursen, måste bara säga det igen, KUNSKAP!

Är du hudterapeut och vill ta del av våra kurser inom ämnet laser så save the date 18/9 i Malmö och 13/10 i Stockholm.

Är du intresserad, vänligen maila mig på sara@victusclinic.se så ska jag svara på alla era  frågor!

Våra kunder går självklart gratis!

Publicerat 27 Jun 2014 av Sara Ladelfa
mat rora

Underbart goda röror till sommarmaten

Vår matkreatör och hälsoinspiratör Mita Magnusson bjuder på goda – och hälsosamma –  röror till sommarmaten!

Ingefära och apelsin-röra
– Turkisk yoghurt 1 liten hink 500g
-1 liten apelsin, skölj den ordentligt, använd skalet från hela apelsinen, dela den och pressa ur saften, börja med halva
– Ca 2-3 cm färsk riven ingefära
– Salt och peppar
Tycker du att röran är för syrlig kan du ha i lite flytande honung men OBS, bara lite.Smaka av så att du tycker det blir bra balans mellan apelsin o ingefära.

Denna sås/röra är god till sallader. Då kan du röra den lite mer så blir den mer flytande. Prova även att dippa grönsaker i den och ha den till den grillade laxen, ja den passar till det mesta. Gör en större sats så har du det färdigt i kylen.

Dijonkräm
– 1 liten burk 250gr kvarg eller turkisk yoghurt (den blir mer proteinrik med kvarg/kesella och använder du dessutom lätt så blir det mindre kcal)
– 1-2 tsk dijonsenap
– 1 tsk majonäs
– Lite pressad citron
– 1 pressad vitlöksklyfta
– Salt o peppar

Den här är också supergod att dippa grönsaker i eller ha till en färsbiff, till kyckling mm.

Smaken blir godare om rörorna får stå en stund, så har du tid och möjlighet, gör dem dagen innan.

Lycka till och smaklig spis

 

 

Publicerat 26 Jun 2014 av
omorphia-foe-hudcompagniet

I sommarform med Omorphia

Då var sista långhelgen över och nu ser alla fram emot semestern. Semester med sol, ljusa kvällar och massor av bad, japp badkläderna ska på!

För vissa känns det helt naturligt med bad och badkläder för anda känns det mindre naturligt. Men vi är ju alla mer eller mindre skapta i samma form.

Har du lite fettdepåer som du skulle kunna tänka dig att vara utan nu under sommaren så skulle jag såklart rekommendera att ta en kur med vår Omorphia (fettreducering). En apparatur med vilken vi behandlar lokala fettansamlingar:) . Läs mer om tekniken på vår hemsida.

Jag har fått ta del av Hudcompagniet Malmös bilder som gjort en kur på en kvinnas mage, med mycket tillfredsställande resultat! Bra jobbat av Hudcompagniet, ta gärna  en titt på deras hemsida och se vad mer de erbjuder.

Der är aldrig för sent att sätta igång. Bra och god grillmat, lite kroppsrörelse och en hjälp på traven med Omorphian så ska nog badkläderna sitta fint!

Tack för mig!

Publicerat 24 Jun 2014 av Sara Ladelfa
midsommar

Trevlig midsommar!

Veckan har gått med raska steg!

Vi på Victus vill önska er alla en fin midsommar och en skön långhelg!

Ta hand om varandra, nära och kära!

Publicerat 19 Jun 2014 av Sara Ladelfa
Total halsa 1

Vacker sommarform hos Total Hälsa

Vi fortsätter att presentera salonger och kliniker som använder vår apparatur.

För dig som bor i Stockholm och framför allt på Östermalm har Total Hälsa på Strindbergsgatan ett jättefint erbjudande på Omorphia-behandlingar. Med Omorphia stramar man upp  huden och reducerar envisa fettdepåer kring exempelvis stuss, lår och mage. Med Omorphia kan man även behandla celluliter och strama upp huden efter exempelvis en graviditet liksom strama upp huden i ansiktet. Här kan du läsa mer om Omorphia liksom se före- och efterbilder.

Maria på Total Hälsa erbjuder en kur på tre behandlingar för fettreducering med Omorphia för endast 2 940:-.(30% rabatt) Mer information och tidsbokning hittar du här.

Är du mer intresserad av huduppstramning kan du prova en behandling för endast 650:- (ordinarie pris 995:-). Information och tidsbokning finner du här.

Vi vill passa på att önska alla en härlig midsommar!

Total_halsa_topp

Publicerat 19 Jun 2014 av

Välkommen till Victus Clinic. Här väljer du Klinik eller Konsument.

Boka demo

Boka en fri demo med våra kundutbildare