Hudens åldrande!

hudens åldrande

Hej alla glada!

En av de vanligaste frågorna som kommer till oss är:

Hur kan vi motverka hudens åldrande?

Sanningen är att man faktiskt inte kan det, men det finns olika tips på hur man kan fördröja processen samt bibehålla en frisk och välmående hud!

– Sola med måtta!

Solen är en av de största bovarna till att huden åldras snabbare – solens UV-strålar ökar nedbrytningen av både kollagen och hyaluronsyra. Så tänk på att ALLTID använda solskydd när vi är ute och solen är framme.

– Stressa inte!

Stresshormonet kortisol är inte bra för huden. Vid långvarig stress bryts hudens kollagen ner snabbare vilket resulterar i att den tappar sin spänst, fasthet och lyster. Dessutom går det åt en mängd olika vitaminer och mineraler när du stressar, så se till att fyll på förråden med B- och C-vitaminer, magnesium, kalium och zink.

– Bra hudvård

Vårda din hud dagligen med rengöring och krämer. Krämen på dagen hjälper oss att skydda oss mot fria radikaler som bryter ner vår hud.

– Ett bra anti-aging serum

Visst, bra gener och livsstil gör sitt men hudvård ÄR viktigt. Använd gärna ett djupgående serum under din (naturliga) dag- eller nattkräm för extra näring åt din hud. 

Renew Yourself & Keep the Moist ur vår hudvårdsserie är 2 st bra anti-aging serum. 

– Drick mycket vatten

Vatten är ansvarigt för eller inblandat i nästan varje process i kroppen och är absolut nödvändigt för en sund hud. Vatten renar kroppen och transporterar slagg.

– En bra sömn

Och även god sömn hjälper oss att stressa ner som resulterar till en mer välmående hud. Så tänk på att stressa ned och fokusera på återhämtning! 🙂

Ha en riktigt bra dag!

Om Victus?

Victus Medical Clinic är en av landets främsta leverantörer av högteknologisk estetisk apparatur för kliniker och salonger. Vi har arbetat med hälsa, friskvård, välmående och skönhet i över ett decennium.

08-564 619 30

Fråga Anette